‹‹ на предыдущую страницу версия для печати

Салат с тунцом и рисом

Салат с тунцом и рисом.
Ингредиенты:
  • консервированный тунец в масле - 1 б. (120 г)
  • рис - 1 / 2 стакана
  • помидоры - 150 г
  • огурцы - 150 г
  • зеленый лук - полпучка
  • лимонный сок - по вкусу
  • оливковое или подсолнечное масло - при необходимости
  • соль, черный молотый перец
Салат с тунцом и рисом. Ингредиенты.
Приготовление салата с тунцом и рисом.
Отварной рис.
Рис отварить в слегка подсоленной воде. Дать остыть.
Порезанный кубиками огурец.
Огурцы почистить и порезать небольшими кубиками.
Порезанный кубиками помидор.
Помидоры очистить от кожицы и также порезать небольшими кубиками.
Мелко порезанный зеленый лук.
Зеленый лук измельчить ножом.
Тунец.
В посудину выложить тунец с маслом, хорошо размять вилкой.
Рис перемешанный с тунцом.
К тунцу добавить рис и тщательно и аккуратно перемешать.
К рису с тунцом добавляем помидор, огурец, лук.
Следом добавить порезанные огурцы, томаты и зеленый лук. Перемешать.
Солим, перчим, добавляем лимонный сок.
Посолить, поперчить, при необходимости добавить масло и лимонный сок по вкусу. Еще раз все тщательно перемешать и подавать к столу. Салат с тунцом и рисом готов.
Надеюсь, Вам понравится. Приятного аппетита!
Количество просмотров: 5407
Автор рецепта: Люба
Дата добавления: 2013-08-16
Поделитесь рецептом с друзьями :)

Комментарии к этому рецепту (0):

Добавить Ваш комментарий:


Введите символы с картинки:*

UA RU
Наверх