Смузи с бананом

Смузи – это густой коктейль, приготовленный из свежих ягод, фруктов или овощей с помощью блендера. В сочетании с орешками, семечками (тыквы, подсолнечника, льна), овсяными хлопьями, молоком, йогуртом, мороженым, творогом … смузи может стать полноценным завтраком, или быстрой закуской в течение дня и даже перед сном (в зависимости от подобранных ингредиентов). Ведь это блюдо является простое в приготовлении и очень полезно для здоровья, поскольку содержит в себе большое количество клетчатки, витаминов и минералов. А еще смузи, в отличие от большинства суперполезных продуктов, очень приятное на вкус. Наверное именно в этом кроется феномен его популярности в мире.
Вариантов смузи множество. Думаю, что, экспериментируя, каждый сможет подобрать для себя лучший. Мне же очень нравятся смузи с банановым вкусом, и именно о них я вам расскажу сегодня. Для получения вкусного результата – используйте только спелые бананы :)